Dietas para adelgazar rápido: Dieta 7-2-5

La Dieta 7-2-5 revoluciona las dietas para adelgazar rápido. Una dieta para bajar de peso en una semana, sencilla y efectiva. Para perder rápido esos 3 o 4 kilos sobrantes.

Dietas para adelgazar rápido: Dieta 7-2-5
Dietas para adelgazar rápido: Dieta 7-2-5

La revolución de las dietas para adelgazar rápido: La Dieta 7-2-5

En muchas ocasiones ante un evento, fiesta o cita importante necesitamos saber cómo adelgazar rápido unos kilos en una semana. No queremos una dieta para adelgazar rápido complicada y larga sino algo sencillo y eficaz que nos sirva para perder una o dos tallas y librarnos de esos 3 o 4 kilos de más. Pues para eso acaba de llegar la revolución de las dietas para adelgazar rápido, la Dieta 7-2-5, la última dieta de las famosas a la que también se han apuntado los hombres. ¿Será por lo simple que es?

Se llama así porque nos dice cómo bajar de peso en 7 días, divididos en dos fases. La primera fase, depurativa, que dura 2 días y la segunda fase, decisiva, que dura 5 días. De ahí los números 7-2-5 que dan nombre a esta dieta y que ya habrás visto en las camisetas de tus actrices o cantantes americanas favoritas. Sin duda una de las mejores dietas para adelgazar rápido. Pero veamos cómo bajar de peso en una semana con la dieta 7-2-5Continúa leyendo Dietas para adelgazar rápido: Dieta 7-2-5

Dietas para adelgazar rápido: La dieta quemagrasas

De las dietas para adelgazar rápido, la dieta quemagrasas te permitirá perder hasta 5 kilos o más en una semana. Drástica pero eficaz.

Dieta quemagrasas. Dietas para adelgazar rápido
Dieta quemagrasas. Dietas para adelgazar rápido

La dieta quemagrasas entre las dietas para adelgazar rápido

La dieta quemagrasas es una de las dietas para adelgazar rápido más eficaces. Quizá no sea la más saludable, pero si buscas perder hasta 5 kilos o más en una semana esta dieta quemagrasas es lo que estás buscando.

Esta dieta quemagrasas es un poco rigurosa (por lo menos los primeros tres días), y no es conveniente hacerla más de una semana como muchas de las dietas para adelgazar rápido. Otra cosa que deberíamos tener en cuenta, es que la dieta quemagrasas tiene mucho efecto rebote, por lo que es aconsejable que al terminarla, se continúe con otra dieta hipocalórica (dieta Scardale, dieta de las 1200 calorías, etc.), para evitar el efecto rebote de las dietas para adelgazar rápido.

Dicen los que la han hecho que puedes bajar hasta 5 kilos en una semana (algunos dicen más, pero no creemos que sea saludable). Continúa leyendo Dietas para adelgazar rápido: La dieta quemagrasas